Vanaf 1 jan. 2018 vindt u alle informatie over de lessen van Johan Zagers op de site : www.sportschoolkaizen.nl
Zoals : Beren/Jeugd/Senioren-Judo, Aikido, Circuit- en Conditie-training, Do-in-yoga.
De activiteiten van Jan Barends (Senioren-fit, Sportief wandelen, Nordic Walking en korte cursussen) vindt u op deze site !


Slogan van de maand:

KLEINE VERANDERINGEN (Kaizen) VRAGEN MINDER WILSKRACHT
EN HEBBEN DAARDOOR EEN GROTERE KANS VAN SLAGEN !



Bent u ook bang om te vallen ?!

In de Cursus ZEKERBEWEGEN werken we aan :
houding – kracht – balans –
VEILIG VALLEN – OPSTAAN ….en weer doorgaan,
maar zeker ook aan zelfvertrouwen

Onze Lente-cursus (de 5e) wordt in mei afgerond.
Start Herfst-cursus sept./okt. 2019.
Wilt u meer weten, of alvast inschrijven, mail barendssport@planet.nl,
bel 071-5174800 – Herenstraat 126B – Voorhout

Ruim 70 senioren gingen u voor en waren enthousiast !


MET WIE HEEFT U BIJ ONS TE MAKEN ?

Ik, Jan Barends, ruim 45 jaar geleden gestart met Judo in Rijnsburg en Warmond, enkele jaren later ook in Voorhout.
Na mijn opleiding in de Japanse sporten (ik ben 6e dan Judo, 3e dan Ju Jitsu en 1e dan Aikibudo) ook Aerobic- en Step-leraar en later Nordic Walking-instructeur geworden. Langgeleden deed ik de opleiding voor Sport-masseur.
Kortgeleden de bijscholingen PSD (practical self-defence) en Zeker Bewegen voor Ouderen, waarin we kortlopende cursussen verzorgen.

Wat hebben wij zoal te bieden ?
Wij willen graag een familie-sportschool zijn, waar iedereen op een gezellige en gemoedelijke manier op eigen niveau aan de conditie kan werken.
Bij het kopje koffie in onze zithoek komen wellicht naast het fysieke ook nog de mentale en sociale kant aan bod.
En dat alles tegen een heel redelijk lesgeld, zonder lange-termijn-contracten, hoge inschrijfgelden, enz. Voor de gezinnen met meerdere leden hebben wij ook een aantrekkelijke Gezins-korting.

Als u één van onze activiteiten aanklikt, krijgt u een uitgebreide beschrijving van die les, met ook de tijden, kosten, enz.
U kunt altijd een afspraak maken voor een gratis proefles !
De buitensporters (Fit Walk en Nordic Walk) betalen per keer.
U kunt daar altijd eens aanhaken.