Vanaf 1 jan. 2018 vindt u alle informatie over de lessen van Johan Zagers op de site : www.sportschoolkaizen.nl
Zoals : Beren/Jeugd/Senioren-Judo, Aikido, Circuit- en Conditie-training, Do-in-yoga.
De activiteiten van Jan Barends (Senioren-fit, Sportief wandelen, Nordic Walking en korte cursussen) vindt u op deze site !


Slogan van de zomer:



Voor de BUITEN-TRAININGEN houden we een ZOMERSTOP in juni, juli en aug.

De BINNEN-LESSEN zullen tot aan de zomervak. normaal doorgaan onder leiding van Johan Zagers




Jan Barends uitgezwaaid ………………………..

_

In de laatste week van dec. nam Jan Barends afscheid van een aantal groepen in de sportschool.
Opvolger Johan Zagers zal in het nieuwe jaar, ook bij de ochtend-lessen, de nieuwe “meester” zijn.
Het afscheid werd gevierd met een lekker hapje, cadeautjes, kussen
en bedankjes voor veel jaren (tot 35 aan toe !) gezellig sporten.

_


Cursus
ZEKER BEWEGEN VOOR SENIOREN:
VEILIG VALLEN en weer OPSTAAN
afgerond

In nov. en dec. hebben er maar liefst 2 groepen Senioren (ruim 20 dames en heren) de cursus gevolgd.
Er werd hard gewerkt aan beweeglijkheid, balans, spier-kracht, hoe opstaan en natuurlijk Veilig Vallen.
Na afloop mochten de deelnemers anoniem een “rapport-cijfer” geven voor het lespakket van 6 weken.
Gemiddeld werd de cursus beoordeeld met ‘n 9 !!
Niet alleen zinvol, maar zeker ook heel gezellig.
Voor Jan Barends een fijne opsteker.


MET WIE HEEFT U BIJ ONS TE MAKEN ?

Ik, Jan Barends, ruim 45 jaar geleden gestart met Judo in Rijnsburg en Warmond, enkele jaren later ook in Voorhout.
Na mijn opleiding in de Japanse sporten (ik ben 6e dan Judo, 3e dan Ju Jitsu en 1e dan Aikibudo) ook Aerobic- en Step-leraar en later Nordic Walking-instructeur geworden. Langgeleden deed ik de opleiding voor Sport-masseur.
Kortgeleden de bijscholingen PSD (practical self-defence) en Zeker Bewegen voor Ouderen, waarin we kortlopende cursussen verzorgen.

Wat hebben wij zoal te bieden ?
Wij willen graag een familie-sportschool zijn, waar iedereen op een gezellige en gemoedelijke manier op eigen niveau aan de conditie kan werken.
Bij het kopje koffie in onze zithoek komen wellicht naast het fysieke ook nog de mentale en sociale kant aan bod.
En dat alles tegen een heel redelijk lesgeld, zonder lange-termijn-contracten, hoge inschrijfgelden, enz. Voor de gezinnen met meerdere leden hebben wij ook een aantrekkelijke Gezins-korting.

Als u één van onze activiteiten aanklikt, krijgt u een uitgebreide beschrijving van die les, met ook de tijden, kosten, enz.
U kunt altijd een afspraak maken voor een gratis proefles !
De buitensporters (Fit Walk en Nordic Walk) betalen per keer.
U kunt daar altijd eens aanhaken.